Lesen Sie einige wichtige Hintergründe und Fakten rund um Psychotherapie und wie dies Ihre psychischen Gesundheit unterstützen kann.
Was ist Psychotherapie?
Jeder Therapieverlauf ist völlig individuell - er richtet sich immer nach den besonderen Bedürfnissen und Zielen des jeweiligen Patienten. Das Besprechen der Therapieziele und der Rahmenbedingungen ist ein fester Bestandteil zu Therapiebeginn.
Ein Heilverfahren
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Behandlung unterschiedlicher psychischer Leiden und Erkrankungen und arbeitet mit anderen Disziplinen wie der Medizin oder Psychologie zusammen. In Österreich sind die Rahmenbedingungen und Voraussetzungen für Psychotherapie im Psychotherapie-Gesetz geregelt.
Wissenschaftliche erprobte und verifizierte Methoden
In der Psychotherapie werden wissenschaftlich erprobte und anerkannte Methoden angewandt, um dysfunktionale (hinderliche) Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und neues funktionales (förderliches) Verhalten zu etablieren. Damit wird psychisches Leiden gelindert, eine Heilung von Krankheiten gefördert und ein Beitrag zur persönlichen Reifung und psychischen Gesundheit geleistet.
Die "Therapeutische Beziehung" als Schlüsselfaktor
Ein wesentlicher Schlüssel in der Therapie ist die sogenannten "Therapeutische Beziehung" - also das Vertrauensverhältnis und die Zusammenarbeit zwischen Patient und Psychotherapeut. In diesem Zusammenhang besonders wichtig ist die Schweigepflicht, welche ebenfalls im Psychotherapie-Gesetz umfassend geregelt wird. Es handelt sich dabei um die Verpflichtung des Therapeuten, Inhalte, die im Rahmen der Therapie besprochen wurden, absolut vertraulich zu behandeln.
23 Fachrichtungen in 4 Clustern
In Österreich sind derzeit 23 unterschiedliche psychotherapeutische Fachrichtungen vom Bundesministerium zugelassen. Diese sind in 4 Clustern zusammengefasst:
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Tiefenpsychologisch / psychodynamischer Cluster
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Humanistischer Cluster
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Systemische-Familientherapie
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Verhaltenstherapie
Wenn Sie sich unsicher sind, welche psychotherapeutische Richtung, buchen Sie ein entsprechendes Beratungsgespräch bei uns! Wir helfen Ihnen bei der Auswahl einer geeigneten Fachrichtung.